Ulaanbaatar
沙·诺明额尔登：贝尔格舞是蒙古人 身体、灵魂与意识的统一
专访
蒙通社乌兰巴托11月13日电，一年一度的“贝尔格舞之夜”（Byelgee Night）大节于10月29日在充满蒙古特色、温馨和热烈的气氛中举行。
从8岁儿童到80岁老人，各个年龄段的人都前来参加了上述活动，其中大多数是年轻人。将他们团结在一起并激发蒙古民族自豪感的是“贝尔格舞”。蒙古人认为，最适合参加贝尔格舞的服装是蒙古族传统服饰“蒙古袍”。因此，前来的参与者尊重传统文化都身着民族服装。
活动期间，蒙通社记者采访了“OgtOrgui Biyelgee”舞蹈培训中心创始人沙·诺明额尔登。
问：您最初如何接触到这个贝尔格舞？
答：本来我的专业是芭蕾舞者，后来我又掌握了编舞者这一专业。七年前，我就开创了 “OgtOrguin Biyelgee” 贝尔格舞培训中心。我的舞蹈基础是蒙古族舞蹈。从小我父母就教我跳蒙古舞。我在选择专业时就就选了经典舞蹈班。然而，随着深入研究蒙古贝尔格舞，让我越来越入迷自己的文化。我相信，每个人都有与生俱来的天赋和使命，而我的使命就是贝尔格舞。
问：蒙古贝尔格舞与其他舞蹈有何区别？
答：贝尔格舞不仅仅是一种动作，它是蒙古人的身体、灵魂与意识的统一 。跳贝尔格舞的效果类似于瑜伽、健身和修行。如，练瑜伽时呼吸至关重要。而贝尔格舞的肩部卷曲和揉捏动作，能自然地调节呼吸。即使不刻意关注呼吸，动作本身也能进入正确的节奏。对身体来说，它能完美地锻炼身体的骨骼和肌肉，甚至还能影响到体内内在能量、美感和精神层面等。在现代社会，由于人们的生活和工作环境，肌肉紧绷或僵硬日益加剧。此外，蒙古族人五行属火，激发、热血沸腾。但贝尔格舞将“火”会往下，教导人们保持身心平衡。贝尔格舞基本姿势与大地相连，象征着“火塘”。
问：创立“OgtOrguin Biyelgee”舞蹈培训中心的目的是什么？
答：主要目的就是复兴传统文化。如，蒙古人听到《Jurai Gelden》这首民歌时会不由自主地跳舞，但却不知道到底如何跳舞。我们通过贝尔格舞来释放和复兴这种感觉。我们的“OgtOrguin Biyelgee”舞蹈培训中心的独特之处在于持续进行舞蹈培训。可以理解为，在掌握了基本功之后，学员自身就能流畅地做某个动作。
问：“Byelgee Night”活动是如何开始？
答：刚开始，我梦想只有50人前来就足够。在而在第一届“Byelgee Night”上，只有约10来人到场。不过，不管怎么样，我还是为他们进行了表演。当时，我们每个月都会举办“Byelgee Night”活动。而今年在庆祝七周年纪念框架内，我们以节日盛会的形式举办，大约400人到场，这都是我们多年坚持不懈努力的成果。
问：您说过您争取“将贝尔格舞变为年轻人的文化”。您这个主意怎么想出来的呀？
答：是的，我刚开始教贝尔格舞的时候，人们说，“你这么年轻，又有这么好的专业，为什么不跳年轻人的舞蹈呢？”那时，我意识到，这种源自祖先的美丽文化，由于被称为“老年人的舞蹈”的这种观念而无法传承给年轻一代，面临消亡的危险。所以我想要以身作则。我们致力于把贝尔格舞与现代音乐结合起来，使其成为年轻人的文化。现在看来，我实现了这个目标了。贝尔格舞不分老少，只要想跳，人人都可以跳。
问：我听说蒙古国部族都有自己独特的舞蹈。你们舞蹈中心教授哪类舞蹈呢？
答：目前，我们教授六个部落的舞蹈，包括霍屯、杜尔伯特、扎哈沁、乌梁海、土尔扈特和巴牙惕部舞蹈。这些舞蹈都与各自的习俗、自然和信仰息息相关。“OgtOrguin
Biyelgee”中心致力于传承这些传统，并使其现代化。我们的舞蹈更具气质、更有力量，并融入了图腾、信仰和描述动物等元素。这是我们通过舞蹈表达祖先力量的一种方式。
问：您未来的打算是什么？
答：未来，我希望将这个活动拓展到国外。居留国外的人士对文化遗产的价值有着深刻的理解，所以我愿意将蒙古贝尔格舞传播给他们。我还计划在夏季举办“Biyelgee Night” 活动。我邀请所有热爱贝尔格舞并对这种舞蹈感兴趣的人们都前来参加。
